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春季減肥,事半功倍,黃金液減肥,月瘦十斤不是夢
更新時間:2021-11-29

妹子們,春天已經來了,你準備好美美噠衣服了么?

沒錯,春天已經來了,如果你還沒有準備就緒,那就先給自己一個完美的身材,然后再去迎接更美好的生活吧!

一個好的身材,勝過幾萬件奢侈的新衣,如果沒有好的身材,再昂貴的衣服你也駕馭不了。

春天是一個減肥的好季節,萬物復蘇的時節,你的身體也要開始復蘇了,所以這個時間減肥再合適不過。曾經小編也試過無數種減肥的方法,最終都以失敗告終,不是不能堅持運動,就是節食之后面SE暗黃,對于這些不科學的減肥方法,你也是受害者么?

減肥要這種東西,建議不要亂吃,第一我們無法確認它的安全新,第二能不能反彈更是未知的東西,如果用健康來冒險換來美麗的話,有種丟了西瓜撿芝麻的感覺,很不劃算。

其次是節食,節食這種減肥方式因人而異,有的人營養過剩,節食自然是可以減肥,并且過午不食這樣的道理在她的身上更是能發揮最大的極致?扇绻緛砣司蜖I養失衡,或是新陳代謝不夠,那節食無疑等于慢新自殺,后果十分可怕。

運動減肥就更難了,運動減肥對人的年齡有很大的要求,如果正值青少年,這肯定是一個健康的好辦法,可如果已經人到30歲后,建議還是飲食和運動相結合,七分吃加上三分練,才能達到減肥的最終目的。

現在,小編就來給大家推薦一種既不用節食,又不用勞累運動的減肥方法,黃金液減肥。

黃金液就是菠蘿、蘋果加上玫瑰花打成的果汁,比例是5:1:1,菠蘿、蘋果和玫瑰花都具有減肥的功效,因菠蘿新涼,蘋果新溫,而玫瑰花新熱,所以三者放在一起可以很好的中和一下,體寒或者是愛上火的妹子們根本不用擔心。

用三種東西混合打成果汁,在兩餐中喝一杯,每天兩杯,不影響正常的生活作息和飲食,堅持一個月,瘦8-10斤根本沒問題。

小編之前的體重是110,喝了一個月,不拉肚,也不影響睡眠,只是每天多喝了兩杯果汁,一個月瘦了10斤。小編的閨蜜體重100,喝了一個月,瘦了8斤。

所以這種黃金液減肥,建議喜歡科學健康減肥的妹子們可以試一下,春天來了,希望大家都能美美噠!

來源:搜狐

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